Après l'annulation du championnat régionnal samedi dernier pour cause de pluie, j'ai effectué un grand nombre d'heures de vélo depuis pour rattrapé ce week-end sans compétition qui engendre du coup une occasion perdu pour travailler en rythme. Un grand nombre d'heures de selle effectué donc sur route et sur piste depuis samedi avec une dominante de travail de rythme ! 

Depuis maintenant quelques jours j'ai retrouvé de bonnes sensations sur le vélo. Sensations que j'esseyais de retrouver depuis maintenant presque un mois.  C'est un gros soulagement à deux semaines et demi du championnat de France piste. Il faut maintenant peaufiner la condition. Ce week-end je serais au départ samedi du championnat Rhône-Alpes piste qui a été reporté à ce week-end et dimanche je disputerais la classique Ain-Jura ! Ce sera mon dernier week-end de compétition avant le championnat de France. Un week-end ou l'objectif n'est pas le résultat mais de faire un maximum d'efforts pour réhabituer le corps à l'effort intense de la piste. La suite ce fera en stage mardi et mercredi prochain à Hyères sur la piste des championnat avec le comité Régional et jeudi, vendredi, samedi à aigle en suisse pour finir la préparation ! 

Après un début de semaine ou les condition climatique n'était pas de la partis, donc difficile de s'entrainer correctement, j'ai priviligié la récupération après la ronde de l'Oise.

J'ai pu reprendre jeudi les entrainements piste en vu du championnat de France début juillet. Le but étant pour cette semaine de retrouver le coup de pédale spécifique en tournant bien les jambes, sans réellement travailler spécifiquement. 

Samedi je serais au départ des championnat régional piste sans aucune pression, pour me faire plaisir tout en étant sérieux et appliqué pour travailler plus spécifiquement. Ce championnat marque le début d'un cycle de travail basé sur la piste. Le résultat n'est pas ma priorité sachant que physiquement la condition n'est pas optimal. 

Première étape : 35ème

Deuxième étape 32ème

Troisième étape 26ème

Quatrième étape : abandon 

Un Ronde de l'Oise ou les sensation sont revenu lors de la deuxième étape ou j'ai pu me faire plaisir. Après plus d'un moi sans réel sensations et sans vraiment de grosse course je satisfait de ma récupération physique même si j'ai terminé cette Ronde de l'Oise totalement "cramé" musculairement.