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De retour à la maison !
Le bilan du stage est pour ma part encouragent. Plus de 630km effectué et plus de 18h de vélo en 5 jours. Je me suis fais plaisir sur le vélo tout en travaillent sérieusement. Les sensations reviennent vite ce qui me motive encore plus pour la suite. Malgré tout l’entrainement ne doit pas en resté ici, car j’ai subit quelques irrégularité physique. Un peu de fatigue musculaire et physique au milieu du stage. Il faut donc que je persévère dans mon entrainement foncier, en continuant à enchainer les kilomètres et les heures de selle avant de commencer l’entrainement spécifique.
Maintenant place à la récup avant de repartir lundi prochain en stage. Durant les 5 jours qui vont précéder le stage est plutôt simple avec un seul gros entrainement de 5h et quelques petit entrainement de 2h ou des sortis d’entrainement sur les skis de fond.
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