Le stage à très bien commencé. Le premier jour la major partis du groupe a effectué 5h de vélo alors qu’avec trois autres de mes co-équipiers nous avons effectué 3h de vélo. Hier (samedi)  j’ai fait l’ensemble de la journée avec le groupe. Soit 2h30 de vélo le matin et 3h l’après-midi. Au total 175km. A ma grande surprise la forme commence déjà à arriver. Lors de la dernière monté de la journée, l’allure s’est fortement accéléré et au sommet de la monté nous étions plus que 5 coureurs. Je faisais partis de ce petit groupe. Cela donne une grosse force morale pour la suite.

Aujourd’hui au programme 4h de vélo dans les gorges de l’Ardèche, sur un parcours plutôt difficile. La question est de voir comment j’ai récupéré des efforts de la veille mais à première vu cela semble plutôt correcte. 

Nous avons la chance d’avoir le soleil mais avec beaucoup de vent. C’est l’occasion de travailler les bordures !

A suivre !