Credit photo Jerome Bertrand

Après les trois jours d'Aigle ma semaine de repos à été très bénéfique que ce soit sur le plan physique que mental. J'ai repris l'entrainement avec une forte envi. J'ai depuis refait un peux de volume mais j'ai surtout effectué un travail d'intervalle training court et long. Pour simuler au mieux l'effort fourni sur la piste. Un travail que je pu faire sur piste comme sur route et qui me permet de retrouver le coup de pédales piste et ainsi que me qualité première qui sont l'explosivité et subir les changement de rythme. Qualités que j'ai perdu en cours de saison dû à une grosse activité route qui  comme l'on dit dans le milieu m'a rendu "diesel".

Ce week-end je participais au Grand Prix de l'Humanité, la dernière répétition avant les 6 jours de Grenoble. Au programme course scratch, course à la Danoise, course aux points et course à l'élimination. 

Je termine 5ème de la course scracth, 2ème de la course aux points et je gagne la course à la Danoise et la Course à l'élimination ! Une immense satisfaction car cela faisait presque 6 mois que je n'avais pas remporté de course que ce soit sur piste ou sur route. Une grande joie de remonter sur un podium.

J'aborde donc la dernière semaine et demi serin avec la dernière course de la saison  les 6 jours de Grenoble.