• Retour sur la soirée des pro de Genève le 19novembre !

    J'était donc invité le 19 novembre à participer à la soirée des pro sur la piste de Genève. Une invitation que je n'est pas refusé car, ce genre d'invitation son plutôt rare. J'étais associé pour la soirée à Mickael Buffaz de l'équipe Cofidis ! (site de Mickael cliquer sur son nom) 

    Pour répondre favorablement à l'invitation de Franco Marvulli et ne pas être trop ridicule car je ne m'étais pas entrainer depuis les 6jours de Grenoble, je suis sorti de ma coupure deux jours avant en faisant 2h petite heures de ski de fond le mercredi et 2h de vélo le jeudi précédant la compétition. A ma grande surprise le vendredi soir les sensations était correcte et avec Mickael nous nous sommes bien exprimé, notamment à la course aux points ou nous terminons 4ème. Sur l'épreuve reine l'américaine difficile d'être au contact des meilleurs car la vitesse rapide et le manque de pratique avec Mickael ne nous permettais pas de jouer les premiers rôle mais nous nous sommes fait plaisir et c'est le principal. 

    Après cette soirée je me suis replongé dans un repos d'une petite semaine avant de reprendre l'entrainement pour la saison 2011. La PPG (préparation physique général) sera de mise à la reprise avec musculation, gainage, natation, ski de fond et une petite séance de vélo par semaine. 

    A suivre.... 


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