Après presque un mois sans sport, c'est le moment de reprendre l'entrainement pour la saison 2011 ! 

J'ai pu reprendre cette semaine par des sceances de piscine et de ski de fond. 

Ce week-end je serais en stage avec l'équipe. Un stage qui débute jeudi jusqu'à samedi. Un stage qui comme chaque année qui n'a pas pour but de faire du travail important mais plus de souder le nouveau groupe pour la saison 2011 tout en pratiquant une activité sportive.

Le programme de ce stage est jeudi une course sur piste à Genève, vendredi une randonné de plus de 4h avec le soir la présentation de l'équipe et samedi sorti ski de fond avec initiation au biathlon. 

Un programme alléchant avec de bon moment en perspéctive ! 

J'était donc invité le 19 novembre à participer à la soirée des pro sur la piste de Genève. Une invitation que je n'est pas refusé car, ce genre d'invitation son plutôt rare. J'étais associé pour la soirée à Mickael Buffaz de l'équipe Cofidis ! (site de Mickael cliquer sur son nom) 

Pour répondre favorablement à l'invitation de Franco Marvulli et ne pas être trop ridicule car je ne m'étais pas entrainer depuis les 6jours de Grenoble, je suis sorti de ma coupure deux jours avant en faisant 2h petite heures de ski de fond le mercredi et 2h de vélo le jeudi précédant la compétition. A ma grande surprise le vendredi soir les sensations était correcte et avec Mickael nous nous sommes bien exprimé, notamment à la course aux points ou nous terminons 4ème. Sur l'épreuve reine l'américaine difficile d'être au contact des meilleurs car la vitesse rapide et le manque de pratique avec Mickael ne nous permettais pas de jouer les premiers rôle mais nous nous sommes fait plaisir et c'est le principal. 

Après cette soirée je me suis replongé dans un repos d'une petite semaine avant de reprendre l'entrainement pour la saison 2011. La PPG (préparation physique général) sera de mise à la reprise avec musculation, gainage, natation, ski de fond et une petite séance de vélo par semaine. 

A suivre.... 

Je serais Vendredi soir sur la piste de Genève pour la soirée des pro. Soirée qui rentre dans le cadre des deux jours de Genève.  J'ai été invité pour participer à cette soirée et je ne pouvais pas refuser cette offre. Je reprendrais l'entrainement cette semaine pour pouvoir participer à cette soirée en condition correct. Je serais associé pour la soirée à Mickael Buffaz professionnel dans l'équipe Cofidis. Après cette soirée de gala ou beaucoup de  coureurs de 6 jours ce retrouve le temps de quelques courses, je me reposerais encore quelques jours avant de reprendre sérieusement l'entrainement !