Milan Rapallo

Par fouache-kevin

Départ pour 1h30 de vélo la veille de la course!!!

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Milan Rapallo

Par fouache-kevin

Résumé de Milan-Rapallo!!!

Par fouache-kevin

Au programme 206km , cette course qui s’apparente un peu à Milan-San Remo mais pour les espoirs comptait 140km tout plat et les derniers kilomètres étaient plutôt vallonnés avec des bosses longues jusqu'à 10km mais sans de très gros pourcentages. Avec...

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Ca roule!

Par fouache-kevin

Ces dernier jours furent très riche en entrainement ! J’ai accumulé les heures de selle, faisant des sortis de 4 à 6h pour retrouver un foncier solide. J’ai également à chaque sorti fait de nombreux cols pour pouvoir retrouver un bon coup de pédale et...

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Quelques jours de repos !!!

Par fouache-kevin

Comme le dernier week-end de course était très mauvais, avec mon entraineur nous avons fait le choix de modifier un peu le programme d’entrainement et faire quelques jours de repos, cela tombe bien car cette semaine était également la reprise scolaire....

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