Cette semaine de reprise c'est très bien passé. La douleur à la rotule n'est plus qu'un mauvais souvenir maintenant. Cette semaine j'ai pu enchaîner tous les jours des entraînements entre 2h et 2h30 sans le moindre souci. Au début les jambes avaient un...
Lire la suiteJe dois vous avouez qu'avant de partir rouler j'avais une certaine apprésentation. Une apprésentation plutôt négative, je me voyais faire demi-tour après quelques mètres. Mais ça ne fut pas le cas j'ai pu finalement faire une heure de vélo sans ressentir...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fekladata.com%2FcwALG59xVRtLtA7DUm9HMqiuuns.jpg)
Depuis maintenant quelques semaines je profite de ma blessure pour multiplier les occupations (ça à parfois du bon et cela évite la déprime :p) Aujourd'hui je suis allé voir le rallye monte carlo. Comme les première étapes de se rallye de préstige ce...
Lire la suiteDepuis que j'ai été arrêté pour mon genou, j'effectue entre 5 et 6 entraînements de natation par semaine ainsi que 4 à 5 fois du renforcement musculaire par semaine. Ceci n'est pas vraiment plaisant et je doit vous avouer que je commence à en avoir un...
Lire la suite
Ce qui était au départ une tendinite est en faite une fissure de la rotule. Encore 2 à 3 semaines de repos si la guérison est normale. Encore 2 à 3 semaines de patience.
Après maintenant 15 jours de repos le genou ne va toujours pas mieux. Vendredi j'en saurai un peu plus car je dois voir le médecin pour une écographie.
