De retour du sud !

Par fouache-kevin

Ma semaine dans le sud s’est très bien passé, elle est un veritable point de départ à ma préparation pour la saison. J’ai pu enchainer les jours d’entrainement sans aucune contrainte. Les conditions météo étant parfaite j’ai pu faire plus de 550km en...

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Ca roule !

Par fouache-kevin

Après une semaine d’entrainement à faible allure sur route et quelques séances de ski de fond, le genou à bien tenu et aucune douleur n’est apparu. Avec l’avis favorable du médecin de l’équipe je vais donc pouvoir commencer l’entrainement correctement....

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Petite brève sur Directvelo !

Par fouache-kevin

http://www.directvelo.com/direct-velo/actualites/6120/kevin-fouache-a-repris-l-entrainement.html

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Quelques news !

Par fouache-kevin

Après avoir repris l’home-trainer la semaine dernière, j’ai donc comme prévu augmenté progressivement le temps de vélo par jour. Passant de deux fois dix minutes le jour de la reprise à deux fois trente minutes vendredi. Comme je n’est ressenti aucune...

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Encore de la patience !

Par fouache-kevin

En me rendant chez le médecin vendredi matin j’étais assez confiant sur ma reprise de l’entrainement. Finalement je vais devoir encore patienter. La plaie étant encore enflé je ne peux pas encore forcer dessus. Je peux effectuer deux fois dix minutes...

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Bonne année 2010 !

Par fouache-kevin

Je vous souhaite une très bonne année 2010 ! La santé, la réussite et tout ce qu’il faut pour que votre année sois excellente. De mon coté le genou va mieux. Les douleurs s’estompent mais reste présente. Je commence à tourner en rond et je commence à...

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