Ca roule !

Après une semaine d’entrainement à faible allure sur route et quelques séances de ski de fond,  le genou à bien tenu et aucune douleur n’est apparu. Avec l’avis favorable du médecin de l’équipe je vais donc pouvoir commencer l’entrainement correctement. C’est une bonne nouvel, je vais enfin pouvoir préparer ma saison 2010 comme il ce doit.

Je profite d’une semaine de vacance pour descendre, chez des amis, dans le sud près de Marseille pour commencer à bien rouler. Avec les conditions climatique chaotique à Chambéry, je saisi l’occasion en plein pour avoir de bonne conditions d’entrainement.

La préparation qui commence est déterminante pour toute la saison. Elle permet d’avoir de bon acquis physique pour l’année. L’année dernière après ma longue blessure de 4 mois j’avais écourté cette préparation ce qui durant la saison, c’était traduit par des irrégularités prononcé.

A suivre !