En reprise !!!

Depuis maintenant plus d'une semaine j'ai pu reprendre l'entrainement sur mes nouvelle terres. J'habite maintenant en Vendée à moins d'une heure du siège social de mon nouveau club, l'UC Nantes Atlantique. Je varie mes entrainements entre ski roue, piscine, musculation, vtt et bien sur vélo de route. Je ne cherche pas forcement à travailler cardiaquement mais plutôt à travailler le fond, le gainage ... pour gagner en force pour la saison prochaine. La préparation physique est encore longue, mais pour le moment je suis physiquement pas trop mal. J'ai bien récupéré de la saison 2011 et je me sens dispo pour attaquer une nouvelle saison avec de nouveaux objectifs. 

Petite nouveautée, pour la saison 2012 vous pourrez me suivre plus régulièrement sur Twitter. ICI

Je tenais également à remercier très sincèrement le magasin Mondovelo de la Roche-sur-Yon qui me prette un vtt et un vélo de route pour ma préparation hivernal. Merci ! ici