J'ai enfin pu reprendre l'entrainement ce week-end. Je ressens toujours une petite douleur dans le genou ce qui me rappel qu'il faut que je sois très patient. Voila pourquoi je n'effectuerai des entrainement de heure 1heure au maximum tout les deux jours. Je n'augmenterai la longueur de l'entrainement si je suis sur que mon genou va mieux.
J'ai pu effectué ma reprise de l'entrainement ce week-end à Mandrisio en Suisse pret de la frontière Italienne. Pourquoi la bas car j'ai accompagné l'équipe sur une course. Etre avec eux et suivre la course ma vraiment motivé à bloc. Mais avant d'être de nouveau avec eux sur les course il va falloir être encore un peux patient !
/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FhktH4vbp2KNLHzZ6tIbCzhGVs1w%40500x338.png)
/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FrweWswqfbb6QobEtGXtD55u_lCU%40250x448.png)
/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FnbKfExqv0b7loJttx3pBAKrIo40%40500x333.jpg)
/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FNP970csbaXVn3sSST9FGtHOhspY%40500x337.png)