La guérison de mon genou est en bonne voie. La plaie n’est pas encore totalement guérie. Je ressens toujours une douleur sur la rotule, ou l’on peut voir une bonne bosse, mais cette douleur est moins importante de jour en jour. Je retrouve progressivement toute l’amplitude de mon genou grâce à la rééducation que j’effectue tout les jours.
J’espère pouvoir remonter courant la semaine prochaine sur le vélo, après l’avis favorable du médecin de l’équipe. C’est lui qui me donnera le feu vert.
En attendant je continu une à deux fois par jours mes séances de gainage. Cela commence à devenir difficile de s’astreindre à ce type d’entrainement car le gainage, musculation n’a jamais été une grande passion, mais ce son des entrainements très important pour diminuer les mouvement parasites sur le vélo et donc acquérir de la force supplémentaire dans le pédalage. Je continu donc ce type d’entrainement car c’est la seul activité physique que je peux faire pour le moment.
A suivre…
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