Quelques Nouvelles

Tout d’abord je tenais à respecter la tradition et à vous souhaiter une bonne et heureuse année 2015.  Vous êtes toujours  autant à me suivre années après années et je tenais également à vous remercier.

Un petit mot sur ma préparation de cette nouvelle saison. Malgré une petite chute de vtt début du mois de décembre où pendant quelques jours je n’ai pu faire que de la natation suite à une légère entorse du pied, ma préparation ce passe très bien.  J’ai actuellement plus de 85h de sport depuis le 17 novembre (muscu, piscine, ski roue, vtt et bien sur route) soit quelques heures de plus que l’année dernière à même époque. Cela peut paraître beaucoup mais ce ne sont pas des volumes  horaires très important par rapport à d’autres coureurs.

Dans les semaines à venir nous allons attaquer les choses sérieuses pour peaufiner la condition physique avant la reprise des compétitions, avec plusieurs rassemblements prévus sur Nantes avec l’équipe ainsi qu’un stage d’une semaine en Espagne début du mois de février pour une reprise des compétitions le 7 février.

A suivre…