Trois dernier jours des prépa !

02.07.2008

Les derniers efforts les dernières intensités sont maintenant terminer ! Tout le travail de préparation est fini, il ne reste plus qu'à entretenir la forme jusqu'à dimanche par de petite sortie d'entrainement et surtout bien récupérer car ces trois jours d'entrainement à aigle on été tout de même assez soutenu.

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De ce qui est de ma préparation pour ces championnats je n'est aucun regret sur mon entrainement. J'ai tout fait pour être en forme le jour J. Cela ne fut pas de tout repos car après la chute des championnats Rhône-Alpes il fut assez difficile de retrouver des sensations convenables. On va voir si la prépa fut bonne !

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Maintenant le programme jusqu'à dimanche date de ma première épreuve est : vélo dodo étirement.

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Programme des championnats: dimanche qualif poursuite par équipe

Lundi la final (on croise les doigts)

Mardi course aux points

Mercredi Américaine

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J'essayerai de vous tenir au courant du déroulement des championnats durant le semaine !