Championnat Rhône-Alpes de piste

Par fouache-kevin

La journée débutait par la course au point.Pour faire simple les 30 premier tours je ne suis pas très bien. Je loupe le bon coup qui sort justement dans ces 30 premier tour et après plus moyen de resortir. la suite de la course c’est joué sur les sprints....

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Petit changement de programme !

Par fouache-kevin

Comme convenu je serai bien samedi au championnat Rhône-Alpes de piste mais dimanche comme je ne disputais qu’une seul épreuve qui était l’américaine j’ai fait le choix de disputer une course sur route, le Tour du Chablais. Ce changement est dans l’optique...

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2ème et 3ème Etape du Bassin Annecien

Par fouache-kevin

La deuxième étape était donc cette monté de 17km. Comme dans l’équipe nous avions 2 coureurs au deux première place il était convenu que je fasse un maximum de travail pour eux en faisans un train le plus longtemps possible dans cette monté. Après mon...

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Enfin lancé!

Par fouache-kevin

Tout semble désormais lancé ! Les entrainements se déroulent comme je le veux, je force sans problème ni appréhension… Compte tenu de mon arrêt de 3 mois sans vélo je suis bien sur obligé de refaire une base foncière importante pour pouvoir de-nouveau...

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Que dire plus!!!

Par fouache-kevin

Un petit mot pour féliciter momo pour son superbe titre de champion du monde scratch. Il nous a fait vibrer devant la télé, les frissons de fou !

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Par fouache-kevin

En ce moment les nouvelles sont un peut plus rare car mon entrainement se résume toujours au même chose avec piscine et muscu. Après avoir eu quelques conseils j'arrive maintenant à mieux nager et donc à faire plus de kilomètres par semaine. J'effectue...

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Encore quelques longueurs

Par fouache-kevin

Depuis que j'ai été arrêté pour mon genou, j'effectue entre 5 et 6 entraînements de natation par semaine ainsi que 4 à 5 fois du renforcement musculaire par semaine. Ceci n'est pas vraiment plaisant et je doit vous avouer que je commence à en avoir un...

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Joyeux Noël !!!

Par fouache-kevin

En ce jour de fête je vous souhaite à tous un Joyeux Noël

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Week-end sympa en perspective!!!

Par fouache-kevin

Ce week-end a lieu le deuxième rassemblement de l'année avec le CCF. Le programme de vendredi et samedi ne nous à pas été défini par les dirigent du club mais ski de fond, marche nocturne et ski de piste sont plutôt les activités qui pourrait nous être...

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Téléthon 2008

Par fouache-kevin

Comme vous le savez sûrement ce week-end le 6 et 7 décembre se déroule le TELETHON. Cette manifestation vous permet de faire des dons pour faire avancer la recherche sur les maladies rares ou neuromusculaire. Alors n'hésiter pas à faire vos dons dans...

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