Ouf de soulagement

Par fouache-kevin

La confirmation du retour des bonnes sensations ne sais pas fait attendre. Samedi je m’alignais au départ de la suisse vendéenne entre mortagne et les essart. Une course très vallonnée avec plus de 130 km. Après une vingtaine de kilomètres nous nous retrouvons...

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Manche Atlantique

Par fouache-kevin

Retour sur une classique mythique du calendrier au parcours difficile avec la célèbre cote de Cadoudal a effectué 7 fois. A la recherche d'une condition physique correct ces dernières semaines, l’objectif était de prendre du plaisir. Ce fut chose fait...

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Dur Dur !

Par fouache-kevin

Après les premières courses du début de saison ou tout ce passait bien physiquement, les courses qui ont suivi ne ce sont pas passé de la même manière. Notamment dès la 3ème étapes des plages Vendéenne a Chantonnay ou je termine la course très loin des...

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Première étape des Plages Vendéenne

Par fouache-kevin

C’est à St Hilaire-de-Riez qu’a lieu cette première étape longe de 140km. Le vent étant nul c’est un circuit sans difficulté qui s’offre à nous., malgré un temps humide. Cela roule très vite, il n’est pas évident de s’échapper. Malgré cette vitesse élevé...

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Premier week-end de course !

Par fouache-kevin

Après une bonne semaine de stage sur la Costa Brava (environ 800km effectué dans une très bonne ambiance), c’était l’heure de la reprise des compétition pour cette saison 2013. Je ne savais pas trop ou je me situait au niveau physique (même si cette semaine...

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News du stage

Par fouache-kevin

Vous pouvez nous suivre tout les jours sur le site de l'équipe. (ici) Avec un premier résumé de notre première journée de stage (ici)

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En route pour l’Espagne

Par fouache-kevin

Dès demain nous serons avec l’équipe en stage à Loret del Mar pendant pendant une bonne semaine. Nous allons effectuer un bon nombre de kilomètres avec des exercices pour peaufiner notre condition physique. Ces dernières semaines j’ai ressenti un petit...

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Happy new year

Par fouache-kevin

A l’heure du changement d’année, je tenais à vous souhaiter une très bonne et heureuse année 2013. La réussite dans vos projets… Egalement je tenais à vous renouveler mes remerciements pour me suivre années après années. Côté entrainement ma préparation...

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La prépa continu !

Par fouache-kevin

Ma PPG (préparation physique général) ce poursuit avec la reprise de du vélo sur route. Cette année je vais effectuer les 800 premiers kilomètres de vélo de la saison avec un pignon fixe. Le but est d’acquérir plus de puissance tout en gardant la vélocité....

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News

Par fouache-kevin

Après un mois de silence voici quelques nouvelles. Après Paris-Conneré j’ai observé une période de 15 jours de repos total. J’ai repris l’entrainement en vu des 4 jours de Grenoble pour ne pas être ridicule. Après une première soirée difficile sur le...

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