De mieux en mieux

Par fouache-kevin

Le deuxième stage de l’équipe qui c’est dérouler de vendredi à lundi dernier à été plus qu’important. J’ai pu vraiment me juger et voir que ma préparation commençait à porter ces fruits. Lors de ces quatre jours, je me suis vraiment sentis à l’aise sur...

Lire la suite

En stage!!!

Par fouache-kevin

A partir de demain (vendredi) je serais avec l'équipe pour participer au premier des trois stages prévu au mois de février. Des stages qui vont durer chaqu'un trois jours. Pour ma part je serais présent que deux jours sur le premier stage pour raison...

Lire la suite

Bonne progression

Par fouache-kevin

Depuis maintenant une dizaine de jours, j'augmente progressivement les temps d'entrainement. Le coups de pédales ainsi que les bonne sensations commence à arrivée. Le plaisir sur le vélo est bien présent et je suis très motivé pour la saison. La date...

Lire la suite

Ca roule

Par fouache-kevin

Une quainzaine de jours après la reprise de l'entrainement tout va pour le mieux. j'ai effectué au environ de 300km à allure correcte. Des entrainements comme convenu un jour sur deux et qui ne dépassait pas les deux heures. Je me sens de mieux en mieux...

Lire la suite

Good News!!!!!

Par fouache-kevin

Tout d’abord je tenais à vous souhaiter à tous et toute une très bonne année 2011 ! Avec tous ce qu’il va avec, santé, bonheur…. Depuis maintenant presque un mois de recup, après ce test d’effort ou les médecins on détecté un état de fatigue important,...

Lire la suite

Quelques nouvelles

Par fouache-kevin

Après que le médecin de l'équipe est visionné les résultats de mon test d'éffort, le verdict a été sans appèle. Je dois me reposer encore quelques temps. Mes valeur analysés démontre que mon corps est fatigué et que je n'est toujours pas récupéré de ma...

Lire la suite

Petit Doute

Par fouache-kevin

Comme chaque année depuis maintenant quelques années, Le mois de décembre est propice au teste en laboratoire (test d'effort) dans le cadre du suivie longitudinal. Cette semaine je me suis rendu à l'hospital de Grenoble pour effectuer une battrie de test...

Lire la suite

Premier stage de la saison

Par fouache-kevin

En plein relais sur les piste de plan d'Autonnes De jeudi à samedi tout l'effectif était réuni pour un stage nature. Jeudi nous sommes allé en Suisse pour courir sur la piste d'Aigle. Un grand nombre de coureurs de l'équipe n'avais jamais couru sur la...

Lire la suite

Reprise de l'entrainement !

Par fouache-kevin

Après presque un mois sans sport, c'est le moment de reprendre l'entrainement pour la saison 2011 ! J'ai pu reprendre cette semaine par des sceances de piscine et de ski de fond. Ce week-end je serais en stage avec l'équipe. Un stage qui débute jeudi...

Lire la suite

Retour sur la soirée des pro de Genève le 19novembre !

Par fouache-kevin

J'était donc invité le 19 novembre à participer à la soirée des pro sur la piste de Genève. Une invitation que je n'est pas refusé car, ce genre d'invitation son plutôt rare. J'étais associé pour la soirée à Mickael Buffaz de l'équipe Cofidis ! (site...

Lire la suite