Je vous laisse découvrire cette petite brève parlant de ma reprise de la compétition : http://www.directvelo.com/direct-velo/actualites/2723/kevin-fouache-debutera-a-la-gainsbarre.html J'en profite pour vous signalé que vous pouvez suivre la course de...
Jeudi avait lieu le Championnat Rhône-Alpes de CLM par équipe. Avec l'équipe nous nous déplaçons avec l'objectif bien défini de gagner. Malheureusement nous trouvons plus fort que nous. Nous terminons 3ème à 20sec de l'équipe de Roanne et 4 petites secondes...
La deuxième journée du stage ne fut pas si facile. Le matin nous avons fait sept efforts de 500m à bloc. Un travail en lactique auquel je n’étais plus habitué qui fait très mal aux jambes mais qui permet par la suite une meilleur résistance à l’acide...
Ce week-end c'est donc le championnat Rhône-Alpes sur route. Cela aurai du constituer un objectif mais depuis le tour des Pays de Savoie j'ai eu un peu de mal à récupérer. Cela est du à l'enchainement des jours de course (ce qui est normal) mais aussi...
Arrivée à Hyères hier (mercredi) j’ai pu reprendre me repère sur la piste que je connais tr ès bien puisque je dispute cette année mon 6ème championnat de France sur cette piste. Nous avons travaillé les relais et l’allure de l’équipe en vu de la poursuite...
Après maintenant presque quinze jours sans course je reprend la compétition ce vendredi à l'occasion du tour de Côte d'Or.Course de trois jours et quatre étapes, course au axquelle j'ai participé l'année dernière et qui n'est pas des plus simple avec...
Mon championnat à donc débuté mercredi par la poursuite individuel. Après une grosse semaine d'entrainement j'ai abordé les championnat avec de la fraicheur car j'ai mis l'accent sur la récup! J'abord la poursuite indiv sans grosse ambitions mais avec...
Je faisais samedi mon retour sur une compétition piste régional. Cela faisait 6 mois que je n’avais pas couru à l’échelon régional sur piste (championnat régional en mai). Cela était donc un bon moyen de mesuré les progrès effectué. Même si l’on ne peut...
Depuis maintenant plus d'une semaine j'ai pu reprendre l'entrainement sur mes nouvelle terres. J'habite maintenant en Vendée à moins d'une heure du siège social de mon nouveau club, l'UC Nantes Atlantique. Je varie mes entrainements entre ski roue, piscine,...
Ce week-end je serais donc au départ du challenge d'or. Trois courses de samedi à lundi. Mon entrainement de cette semaine était plutôt basé sur la récup mais jai tout de même effectué des sorti d'entrainement avec du volume en vu de ce week-end. Les...
Ces dernier jours furent très riche en entrainement ! J’ai accumulé les heures de selle, faisant des sortis de 4 à 6h pour retrouver un foncier solide. J’ai également à chaque sorti fait de nombreux cols pour pouvoir retrouver un bon coup de pédale et...
Après les championnats d’Europe de la semaine dernière je me suis accordé deux bons jours de repos. Cela n’était pas négligeable car après plus de dix jours de vélo non stop je restais le besoin de souffler un peu. J’ai repris l’entrainement mercredi...
Le podium
A l'échauffement
Nouveau!!!! Venez découvrir quelques video de ma saison 07 en attendant celle de 08... (rubrique Video dans la colonne de droite)
Hier la course cycliste Paris-Nice faisait étape à St Etienne. En sortant des cours il était obligé que j'alle faire un petit tour. L'étape a été remporté par Calstrom de la Liquigas devant le français Lhotellerie. Ambiance et plaisir des yeux...
N'hésiter pas à aller voir le site du club de Chambéry Cyclisme Compétition!!! Le site vient d'être rénové avec beaucoup de réussite. Vous pouvez trouver l'adresse sur mon site dans la rubrique LIENS SYMPA dans la colonne de droite!
Me voilà dans ma semaine de reprise! C'est un grand soulagement car l'envi de rouler est vraiment présente, je commençais à réellement tournez en rond! Se week-end le tour du beaujolais est toujours au programme! Les prochaines nouvelles demain!
Sa y est je roule! Et a ma grande surprise les sensations sont présente, le mal de tête a disparu... J'espère vraiment que les consequence de cette mauvaise chute ne sont plus qu'un mauvais souvenir!
Vous pourez retrouver des points course du championnat Rhône-Alpes en direct sur DirectVelo : http://www.directvelo.com/index.php
Site en construction
Se week-end c'est confirmé je participe au tour du beaujolais. L'objectif principal est de faire des kilomètres de course en vue du tour de Savoie qui se déroulera la semaine prochaine. Les nouvelles de ce week-end dimanche dans la soirée !
Roue Neutron : -état bon -prix 400euros Roue lenticulaire : -état très bon -prix 600euros Prix négociables !
Ce week-end je devait être au 3 jours d'aigle. Finalement je n'y serais pas mais je serais malgré tout au départ samedi et dimanche de deux petit chrono! Communication quand tu nous fait défaut !!!
Profiter des beaux paysage, ne penser a rien, se vider la tête, les poumons... C'est aussi ça le vélo !
