Arrivée à Hyères hier (mercredi) j’ai pu reprendre me repère sur la piste que je connais tr ès bien puisque je dispute cette année mon 6ème championnat de France sur cette piste. Nous avons travaillé les relais et l’allure de l’équipe en vu de la poursuite...
En me rendant chez le médecin vendredi matin j’étais assez confiant sur ma reprise de l’entrainement. Finalement je vais devoir encore patienter. La plaie étant encore enflé je ne peux pas encore forcer dessus. Je peux effectuer deux fois dix minutes...
Ce week-end je m’élançais sur la flèche locminoise une belle course bretonne ou j’avais a cœur de confirmer mon regain de forme. Ce ne fut pas le cas puisque j’ai abandonné la cette course après seulement 120km d’effectué. La raison une petite grastro...
Dimanche je m'alignais sur le gp de Chamoux. Une course avec un bon niveau ou j'avais à coeur de faire un bon résultat. Malgré une forte envi, les jambes, n'était une fois de plus depuis maintenant quelques temps, pas au rendez-vous ! J'ai donc terminer...
A partir de demain et jusqu'à dimanche, je serais donc au départ du Tour de Saône-et-loire que vous pourrez suivre sur Directvelo, Course que je dispute pour la première fois. Depuis le tour du loir-et-cher je favorise un maximum la récupération. Je suis...
Hier, dimanche la journée fut longue. Plus de 4h de vélo dans les gorges de l’Ardèche (un paysage magnifique). Physiquement j’avais bien récupéré de la grosse journée de la veille, mais musculairement la journée fut difficile. Le manque de kilomètres...
Maintenant que j'ai mon BAC PRO en poche les deux mois à venir serons consacré uniquement au vélo. J'ai repris depuis quelques jours les entrainements piste. A noté que ma préparation pour les championnats de France piste s'effectue en grande partie sur...
Ce week-end a lieu le deuxième rassemblement de l'année avec le CCF. Le programme de vendredi et samedi ne nous à pas été défini par les dirigent du club mais ski de fond, marche nocturne et ski de piste sont plutôt les activités qui pourrait nous être...
Le stage c’est très bien passé une nouvelle fois. Les sensations sur le vélo étaient relativement bonnes même si je suis arrivée fatigué au stage à cause des allergies. Le climat ardéchois ma permis de bien récupérer et de ne pas trop être sujet à ces...
Me voila à J-11 du départ de ma première course. L’envi, la motivation est très forte. La forme commence à arrivée et je commence à prendre beaucoup de plaisir sur le vélo. Il me manque juste une chose, accrocher un dossard sur le maillot. Je m’étais...
J’ai eu la bonne surprise d’apprendre aujourd’hui que j’étais convié pour un stage équipe de France la semaine du 8 au 12 juin. Stage qui a pour but la sélection pour les championnats d’Europe de piste. Je vais donc faire mon retour en stage avec l’équipe...
Après un mois de Juillet ou j’ai pris part à plusieurs épreuves (Manche ocean, Tour des deux sèvres et Trophée des champion) je n’ai pas brillé au niveau des résultats à part une 12ème place lors du CLM du tour des deux sèvres. Après les championnat de...
La demi-journée de repos de lundi après-midi m’a fait le plus grand bien. Hier (mardi) sur le vélo les sensations étaient excellentes. Nous sommes partis d’Ardèche direction Chambéry avec 5h de vélo au programme. Finalement nous avons bénéficié de conditions...
La course de vendredi sur piste à Hyères n’était pas un objectif. Nous terminons 8ème mais cela fut très dur. Je pensais que j’allais pouvoir être encore performant mais n’ayant pas totalement récupérer du décalage horaire et n’ayant pas touché le vélo...
Après une bonne et dure semaine d'entrainement je serai demain au départ du grand prix d'Ancelle espoir. C'est une course en circuit vraiment dure avec une bosse d'environ dix kilomètres de monté. C'est en l'occurrence l'ancien circuit ou ce sont déroulé...
Gp Humanité : Cela faisait un an que je n’étais pas remonté sur une piste en bois. J’avais couru l’omnium du printemps en avril mais sur une piste en goudron. J’avais donc une certaine appréhension au niveau du coup de pédales. Mais finalement tout c’est...
En ce moment les nouvelles sont un peut plus rare car mon entrainement se résume toujours au même chose avec piscine et muscu. Après avoir eu quelques conseils j'arrive maintenant à mieux nager et donc à faire plus de kilomètres par semaine. J'effectue...
Après avoir passé une semaine d'entrainement ou les sensations semblaient revenir (il ne faut pas crier victoire trop vite), je vais donc courir vendredi soir et samedi sur piste. C'est un bon moyen de faire du rythme et de reprendre le coup de pédale...
9 Mars : Manche Atlantique Après quelques jours de repos précédant Manche Atlantique, je suis au départ pour la troisième fois à cette très belle course. L’une des plus belle du calendrier amateur français, ou énormément de spectateurs est massé dans...
Ce week-end c'est donc le championnat Rhône-Alpes sur route. Cela aurai du constituer un objectif mais depuis le tour des Pays de Savoie j'ai eu un peu de mal à récupérer. Cela est du à l'enchainement des jours de course (ce qui est normal) mais aussi...
Comme convenu je serai bien samedi au championnat Rhône-Alpes de piste mais dimanche comme je ne disputais qu’une seul épreuve qui était l’américaine j’ai fait le choix de disputer une course sur route, le Tour du Chablais. Ce changement est dans l’optique...
Après 4 semaines de repos complet, j'ai repris l'entrainement la semaine dernière. J'ai effectué un jour de vélo un jour de récup. Malgré la disparition du virus et mes valeur sanguine presque de retour a la normal, je me sens toujours fatigué. Pour le...
Après une bonne semaine de stage sur la Costa Brava (environ 800km effectué dans une très bonne ambiance), c’était l’heure de la reprise des compétition pour cette saison 2013. Je ne savais pas trop ou je me situait au niveau physique (même si cette semaine...
Aujourd'hui c'était mon dernier gros entrainement avant le Tour Loire Pilat et avant la reprise des cours, car cette semaine est ma dernière semaine de vacance.
Tour du Loir-et-Cher Au départ de ce tour du Loir-et-Cher je suis très motivé. La condition physique étant en net amélioration j’espère pouvoir décrocher un bon résultat lors de cette semaine. Durant les deux premières étapes qui ne sont pas extrêmement...
