Après une semaine d’entrainement à faible allure sur route et quelques séances de ski de fond, le genou à bien tenu et aucune douleur n’est apparu. Avec l’avis favorable du médecin de l’équipe je vais donc pouvoir commencer l’entrainement correctement....
Durant la saison je remplis après chaque entrainement un carnet d’entrainement, une sorte de « livre de bord ». Cela permet de comparer chaque saison en thermes de kilomètres, résultat, période de forme et méforme… Les chiffres : 14702km de route + 3068...
Au programme 206km , cette course qui s’apparente un peu à Milan-San Remo mais pour les espoirs comptait 140km tout plat et les derniers kilomètres étaient plutôt vallonnés avec des bosses longues jusqu'à 10km mais sans de très gros pourcentages. Avec...
La deuxième étape était donc cette monté de 17km. Comme dans l’équipe nous avions 2 coureurs au deux première place il était convenu que je fasse un maximum de travail pour eux en faisans un train le plus longtemps possible dans cette monté. Après mon...
La première étape de ce Tour de Côte d’or fut un véritable calvaire. Après seulement 35km de course je me fais distancer du peloton. Je suis littéralement brider, je suis a fond. Je termine l’étape loin du vainqueur à près de 35minutes mais avec la satisfaction...
Course de La Motte... Comme chaque année j'ai participé à la course de la motte ! C'est une course très roulante ce qui constitue une bonne préparation pour la piste de la semaine prochaine.
19 Avril : course sur piste à lyon toute catégorie 20 Avril : course route Pélussin catégorie 2-3 26 Avril : course route Poitiers 1-2 élite National* 27 Avril : course route Nantes 1-2 élite national* 4 Mai : course route La Motte Servolex catégorie...
2013 Team U Nantes Atlantiques Classement général des sprint intermédiaire essor breton 2 CLM/equipe Essor Breton 3 La Suisse Vendéenne 8 Tour du Canton de Saint-Ciers (Classement général 9 Les Boucles de la Loire 10 Grand Prix de Doué-la-Fontaine 13...
Tout d’abord je tenais à respecter la tradition et à vous souhaiter une bonne et heureuse année 2015. Vous êtes toujours autant à me suivre années après années et je tenais également à vous remercier. Un petit mot sur ma préparation de cette nouvelle...
A partir de demain, vendredi, je serais donc en stage pour cinq jours. Le programme prévu est 5h de vélo par jour. Ayant été blessé et n’ayant pas pu rouler correctement cet hiver mon programme sera adapté. Je ferai donc moins de vélo. Les conditions...
Résultat : - 1ère Etape 20ème -2ème Etape 54ème - 3ème Etape 22ème -4ème Etape 41ème Classement général final 29ème Au départ samedi de la première étape je ressentais une légère fatigue du à ma dernière semaine de travail et à une semaine riche en entrainement....
La journée débutait par la course au point.Pour faire simple les 30 premier tours je ne suis pas très bien. Je loupe le bon coup qui sort justement dans ces 30 premier tour et après plus moyen de resortir. la suite de la course c’est joué sur les sprints....
Comme vous le savez sûrement ce week-end le 6 et 7 décembre se déroule le TELETHON. Cette manifestation vous permet de faire des dons pour faire avancer la recherche sur les maladies rares ou neuromusculaire. Alors n'hésiter pas à faire vos dons dans...
Programme du week-end
J’ai repris les compétitions comme prévu sur le circuit des plages Vendéennes. Les deux premiers jours de courses ont été difficiles avec une remise en route compliquée. Je termine à Soullans 42ème et sur la deuxième étape à Fontenay-le-Comte j’abandonne...
Après un début de semaine basé sur le repos, nous nous sommes rassemblé mercredi, avec l'équipe pour travailler l'exercice du Contre-la-montre par équipe. Un exercice que nous aurons dimanche matin lors de la deuxième étape des Boucles de la Marne, un...
Lors de la dernière journée 137km en 4heures 15minutes on été effectué. La demi-journée de récup de jeudi après-midi a fait un bien fou. Les sensations lors de cet entrainement étaient très bonnes. De plus les conditions climatiques étaient très agréables...
Tour Loire Pilat
A l'entrainement Demain il est prévu un entrainement piste d'une journée avec le comité Rhône-Alpes en vue des championnats de France piste ! Avec pour bute de travailler la poursuite par équipe.
Vous l’avez sans doute remarqué sur la droit de l’écran un menu déroulant est apparue ! Ce menu correspond à mon compte Twitter. Vous y trouverez tout mes tweets ainsi que l’ensemble de mes retweets généralement en rapport avec le cyclisme ou les sports...
23/ 03 Fleche Locminé : Pas de grande sensations tout au long de la journée. Je termine 80ème dans le peloton ! 29-30/03 Tour des Canton de St Ciers : La première course par étape de la saison, une course qui généralement me réussi plutôt bien. La première...
Tout d’abord je tenais à vous souhaiter à tous mes meilleurs vœux pour 2014 ! Depuis mon dernier article ma préparation pour la saison 2014 bat sont plein. J’ai eu la chance de ne subir aucun contre temps (blessures ou autres) et la forme arrive progressivement....
Depuis maintenant une quinzaine de jours je suis au repos forcé ! La raison est que je soufre d’une mononucléose. Fatigué après le circuit des vignes, Montamisé et le tour de Gironde je suis tombé malade. Après avoir effectué une prise de sang le verdict...
Ce dimanche a lieu Paris-Tours. Une course qui m'à toujours attiré de par son profile ainsi que sont prestige course qui clôturera ma saison 2009 sur route. Ensuite les championnats d’Europe d’Américaine dimanche 18 octobre avec la semaine qui précède...
Voila mes examens du bac son terminé ! En attendant les résultats avec un peu d’appréhension même si je suis plutôt confiant, maintenant place au vélo avec une grosse préparation pour essayer d’atteindre une bonne forme pour les championnats de France...
